这样补C打造抗氧化体质!抑制脑部发炎,甩疲劳不失眠
----这样补C打造抗氧化体质!抑制脑部发炎 , 甩疲劳不失眠//----
总是特别容易疲劳?
专家指出 , 一部分的疲劳问题可能出在大脑 , 容易让我们注意力、记忆力、集中力下降 , 造成工作、家庭中、课业上的种种困扰 。 而其实我们平常多摄取富含一种维生素的菜肴 , 就有可能帮助防止大脑疲劳 , 另外也推荐在睡前补充这种营养 , 帮助我们恢复应有的活力!
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