----养生需应节气而行 ， 正所谓清明断雪 ， 谷雨断霜//----

“清明断雪 ， 谷雨断霜” ， 谷雨是春季的最后一个节气 ， 古人之所以将这一节气定名为“谷雨”是取“雨生百谷”之意 。 从谷雨起 ， 气温升高降水多 ， 在如此一个欣欣向荣、阳气生发的时季 ， 养生正当时 。 遵循自然节气的变化 ， 针对气候的特点来养生尤为重要 。

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