·7-18岁 ， 每天不超过8盎司（约240ml） 。

总的来说 ， 无论是给孩子买果汁喝 ， 还是榨果汁喝 ， 都不如直接给孩子吃水果来的划算、省事 。 再者 ， 要说这世界上最健康的饮料 ， 我还是首推白开水 。

• 一斤荔枝能吃出酮症酸中毒吗？
• 每天一个苹果，是升血脂？还是降血脂呢？听听内科医生怎么说
• 西农 | SBB：作物覆盖和施肥处理下苹果园不同粒径土壤团聚体中丰富、稀有细菌和真菌亚群落的组装
• 每天吃一个苹果，身体会有什么变化？医生给出了答案
• 你真的知道了解苹果吗？
• iOS15发布，苹果详解安全共享与全新健康分析
• 空腹不能吃“苹果”？打蜡的苹果有毒？怎样吃苹果更“安全”？
• 每天苹果+酸奶减肥：不吃药也能快速瘦的方法
• 苹果放锅里蒸，92岁老奶奶一辈子的吃法，好处多多，涨知识了
• 每天早上坚持空腹吃一个苹果的人，后来怎么样了？不妨了解一下