上一篇我们说了些痛风患者不适合进食的食物 ， 那么痛风患者可以吃什么呢？吃什么对痛风患者有益呢？

1 ， 樱桃

痛风患者可以选择在日常生活中多吃樱桃 。 因为樱桃能促进血液循环 ， 使体内的尿酸能够很好地排出体外 ， 还可以有效缓解痛风引起的关节疼痛 。 这是因为樱桃含有大量的花青素和维生素E ， 花青素还可以消除肌肉酸痛和炎症 。

----中风患者的“救星” ， 这几种水果降尿酸、治痛风 ， 再贵也要多吃点//----

　　2 ， 苹果

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