酸奶 ， 是一直以来建议大家可以当做健康零食食用的饮品 。 酸甜可口 ， 浓稠诱人 ， 关键富含各类优质的营养物质 ， 常喝对于人体有着不错的好处 。 酸奶 ， 建议您喝 ， 但是你更应该了解关于酸奶的一些具体知识 ， 怎样喝更健康？如何选择？喝多少？

----喝酸奶也有黄金时间！营养专家：每天这一时间喝 ， 补钙效果最好//----

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