蜂皇浆怎么吃效果好？蜂皇浆食用禁忌？

----蜂皇浆怎么吃效果好？蜂皇浆食用禁忌？//----

蜂皇浆一般有三种食用方法 。

1. 直接食用

将少许蜂皇浆放在舌头上 ， 利用舌下腺将蜂皇浆中的其他氨基酸小分子物质一并吸收 ， 保证蜂皇浆中的各营养物质都被人体充分吸收 。

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