----板栗排骨的做法//----

栗子含丰富的淀粉、糖份、蛋白质、B族维生素等 ， 而它所含的维生素C比番茄还高 ， 矿物质也很全面 。 栗子历来被认为有补肾健脾、强身壮骨之效 ， 因此有“肾之果”的美名 。

所需材料:菜单主料板栗200g相克食物五花肉250g辅料油适量料酒适量海鲜酱适量冰糖适量相克食物老抽适量调料

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