----内伤七情——恐 ， 遇到这种情况 ， 该怎样缓解自己的情绪呢？//----

通常 ， 想要抵御我的伤害也不是没办法 ， 中医上讲 ， “思胜恐” ， 就是说 ， 你把我四哥“思”叫来 ， 通过认真全面的思考 ， 洞悉真理 ， 就可以让我绕道而行 ， 离你远远的了 。 举例说 ， 古代一个名叫沈君鱼的病人 ， 整日害怕死亡 ， 常感到自己时日不多 ， 后来找到名医卢不远诊治 。 卢不远便留他住在自己家里 ， 病人觉得医生在身边就很安心呐 。 后来卢不远又介绍他去找和尚练习坐禅 ， 经过一百余日的闭目沉思 ， “研究性命之源 ， 不为生死所感” ， 最终病人的恐死心理消除了 。

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