我是七情兄弟中的——恐 。 这么说吧 ， 我是你们人类遇到危险而且无力应付时而引发的胆怯、恐惧不安的情绪 。 我产生的外在因素是面临强大的威胁而无能为力 ， 这是最关键原因 。 另外 ， 看到或听到恐怖情景 ， 也会让我根深蒂固久久地留在你心里 。 而我能致病的内在因素呢 ， 主要是因为你心理承受能力和调节能力异常 ， 脏腑精气失调等 。

----内伤七情——恐 ， 遇到这种情况 ， 该怎样缓解自己的情绪呢？//----

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