哈喽 ， 大家好 ， 我是“吃货一个”的作者 。

干切牛肉吃够了 ， 就拿它和娃娃菜炖出一锅美味 。

微型大白菜 ， 也叫娃娃菜 ， 它有超低的热量 ， 同时它含有β-胡萝卜素、铁和镁 ， 可以增强钙吸收所需的成分 。 此外 ， 微型大白菜（也叫娃娃菜）中的钾 ， 可以把人体内的盐排出 。 微型大白菜（也叫娃娃菜）被炖煮之后 ， 吃到肚子里 ， 很容易消化 。

这里 ， 小编就教大家用娃娃菜和牛肉来做一道美食 ， 这道菜的名字就叫牛肉炖娃娃菜 。

牛肉炖娃娃菜

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