食物巧搭配,营养翻了一倍又一倍!几种搭配,你吃过几个呢( 二 )
牛肉————马铃薯牛肉具有很高的营养价值 , 具有健脾胃的作用 , 但牛肉粗糙 , 有时会影响胃粘膜 。 土豆和牛肉一起煮熟 , 不仅美味 , 而且富含维生素U , 起到保护胃粘膜的作用 。
羊肉————姜羊肉温暖 , 生姜保暖 , 相互混合 , 温暖的温暖 , 也可以驱动外邪 , 并可以治疗冷腹痛 。
----食物巧搭配 , 营养翻了一倍又一倍!几种搭配 , 你吃过几个呢//----
- 食物胰岛素,糖尿病的“天敌”,经常吃一点,糖尿病悄悄退下
- 经常喝酒抽烟的人,平日常吃这8样碱性食物,肝脏一天比一天好
- 食物中的胆固醇量真的无关紧要?胆固醇高该少吃什么?医生告诉您
- 零食也营养 “每日豆干”开创豆制品新时代
- 女性多吃的食物,不可忽略,清热养肝、还能促进新陈代谢,气色好
- 吃了鸡蛋以后,切记别碰此种食物,为了健康着想,要记得忌口!
- 女性都爱美,多吃以下食物,调胃健脾、降压补脑,滋补养颜
- 女性坚持养生,没事多吃的食物,提高肤色,延缓衰老,美容养颜
- 科研 | NPJ BIOFILMS MICROBI: 牦牛适应高海拔生活过程中,食物-肠道微生物相互作用的季节变化(国人佳作)
- 脾虚百病生,脾虚有哪些症状?应该吃什么食物?一起来了解吧