食物巧搭配,营养翻了一倍又一倍!几种搭配,你吃过几个呢

食物的营养贵在巧妙搭配 , 搭配得好 , 不但有利于人体很好地吸收其营养成分 , 使营养价值成倍增加 , 而且可以减少其中的副作用 。 对人体健康更为有利 。

食物巧搭配,营养翻了一倍又一倍!几种搭配,你吃过几个呢

----食物巧搭配 , 营养翻了一倍又一倍!几种搭配 , 你吃过几个呢//----

猪肝脏————菠菜猪肝和菠菜具有补血功能 , 逐一补充 , 相互吸收 , 对治疗贫血有特效 。