花钱也买不到的健康养生知识!看懂了一生不得病!( 二 )
5、电脑出了小故障 , 大多人会重启;其实关机后彻底断电一会后再开机 , 更能解决问题 。
6、饮酒过量已有醉意者 , 可服50%食醋100至200毫升 , 解酒毒、养肝肾 。
7、感冒发烧 , 别动不动就去医院打针输液!记住:“能调理不吃药 , 能吃药不打针 , 能打针不输液” 。
8、人体活动应当顺应四季:春生、夏长、秋收、冬藏;比如夏天应当多运动、多出汗;而冬天则多休息 , 早睡晚起 。
9、有沙子或异物进眼睛的时候 , 立即吐口水 , 吐多点 , 然后不停地眨眼睛 , 百试百灵的 。
10、薏米和红豆 , 不需按什么比例 , 每次一样抓一把 , 洗干净后放在锅里面加水熬 , 熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥了 , 记住千万别放米进去 。
11、常吃苹果可防治口腔疾病 , 因为苹果的纤维质能清除牙龈中的污垢 。 但有一点需注意 , 吃完苹果后应漱口 , 以防龋齿的发生 。
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