上班也可以锻炼？办公室健身操练习起来吧~~

曾经青葱年华 ， 风华正茂的你 ， 在工作后是否遇到过困难艰辛和成功的喜悦？但是给你留下最为深刻难忘的应该是被工作保养的白白嫩嫩的一身肥肉 。

俗话说的好 ， 三月不减肥 ， 四月徒伤悲 ， 五月不减肥 ， 六月 。 。 。 总而言之 ， 不减肥就是要月月徒伤悲 。

但是 ， 上班族有上班族的苦恼 ， 每天朝九晚五的工作 ， 下班回家拖着一身疲惫不堪的身心 ， 如果让他运动 ， 是一根手指都懒得抬起来 ， 不是说不想动 ， 是生活所迫哎 。

但是生活总会有转机的时刻 ， 就像鲁迅先生讲的 ， 时间就像海绵里的水 ， 挤挤总会是有的 。 下班疲惫没时间 ， 没问题 ， 我们来上班锻炼 。 今天就为大家介绍几套办公室锻炼的小技巧 ， 让你工作的同时边锻炼 ， 事业生活两不误！！！

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