便秘只是因为少吃粗粮导致的吗?( 二 )
那这种现象 , 是不是跟不吃粗粮有关呢?相信有不少的人都是这么认为的 , 尤其是在我们的生活条件比原来强了之后 , 每顿都吃粗粮或者是爱吃粗粮的人就变得越来越少 。 而往往在真正便秘的人群身上 , 营养师们都建议食疗选择富含纤维素的食物 , 如粗粮就是很好的食材 。
----便秘只是因为少吃粗粮导致的吗?//----
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