高血压是我们十分熟悉的疾病 ， 我们身边过多或少的有高血压患者 。 高血压患者必须通过改善生活方式（合理膳食、控制体重、戒烟限酒、适度运动、心理平衡） ， 同时配合规范的降血压药物来控制血压 ， 以免病情恶化引发各种并发症 。

饮食在血压控制中也占据着重要的地位 ， 正确的饮食摄入有助于预防高血压、降低血压和控制病情 。

哪些食物对降血压有好处？

一、低钠饮食

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