4月,宁愿不吃肉也一定要吃它,5元一斤,保护血管,清理血栓!
4月 , 宁愿不吃肉也一定要吃它 , 5元一斤 , 保护血管 , 清理血栓!现在我们的生活条件越来越好了 , 食物的种类也越来越丰富 , 吃得杂乱了 , 也就容易产生各种各样的身体问题 。 年轻人体质大都亚健康化 , 为了自己的身体健康一定要开始重视饮食习惯 , 平时减少吃一些油腻口味重的食物 , 少吃大鱼大肉 , 吃一些健康的食物 , 今天推荐的这道“手撕杏鲍菇”可以代替肉食 , 杏鲍菇有植物肉的美誉 , 口感鲜嫩厚实 , 经过烹饪后口感和肉食没有太大区别 , 而且杏鲍菇对于减脂降压 , 保护血管有良效!手撕杏鲍菇的口感也要比刀切的能加容易入味 , 这个烹饪小技巧大家一定要记住了!
手撕杏鲍菇
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