纤细的腰和平坦的小腹是检验一个人身材好与不好的标准之一 ， 而拥有一个好身材当然也会是女生们想要追求的重要目标了 ， 然而美食与好身材却就像一对“冤家”一样难以共存 ， 有小肚腩就意味着腰也变粗 ， 这对于爱美的女生们来说 ， 实在是难以忍受的 。

----大腹便便就练这些瑜伽体式 ， 平坦小腹 ， 变成自己喜欢的样子//----

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