脑梗死的主要危险因素包括：长期高血压 ， 冠心病、心房纤颤等 ， 糖尿病、

高脂血症 ， 肥胖 ， 吸烟、酗酒、缺乏体力活动、饮食不合理（如长期吃过多盐、肉、动物油等） ， 以及高龄、遗传因素等 。

脑出血的主要危险因素包括：长期高血压以及高龄、遗传因素、脑血管畸形、脑肿瘤、服用抗凝药物等 。

采取健康生活方式 ， 积极治疗 ， 有助于身体康复、改善生活质量 。

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