【养生】清明前后饮食养生：“两多一少”
----【养生】清明前后饮食养生：“两多一少”//----
“万物生长此时 ， 皆清洁而明净 ， 故谓之清明 。 清明节距今已有两千五百多年的历史 ， 节期在仲春与暮春之交 ， 既是一个扫墓祭祖的肃穆节日 ， 也是人们亲近自然、踏青游玩、享受春天乐趣的欢乐节日 。 它是春季里最受人们重视的节气 ， 更是一个尤为重要的养生节气 。
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