台湾青枣又称蜜枣 ， 不同于大陆的红枣 ， 果皮光滑 ， 呈淡绿色 ， 果实皮薄肉脆 ， 清甜多汁 。 它含丰富的果糖、纤维质 ， 尤其维生素C的含量是西瓜的5倍 ， 水梨的9倍 ， 苹果的20倍 ， 堪称为“维生素C果” 。 具有促进血液循环、抗氧化、增强人体免疫力的功能 ， 常吃能益胃生津 ， 养颜美容 ， 延缓衰老 。

----感冒能吃青枣吗？//----

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