以下这5种伤眼行为 ， 如果你也有 ， 那你的眼睛可能就真的面临“大考验”了!

----【健康】最护眼的7种食物 最伤眼的5个动作 人人都该牢记！//----

5大伤眼行为 ， 你中招了吗

关灯玩手机

黑暗环境下人对光更敏感 ， 尤其是躺着玩手机时 ， 由于对比度强烈 ， 屏幕的亮光刺激眼睛 ， 更容易引起视疲劳、近视加深 ， 甚至诱发青光眼 。

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