大腿越敲越瘦

----这两个简单的法子 ， 帮你把大腿小腿的多余脂肪都干掉！//----

大腿粗 ， 试着在风市穴（如图 ， 直立垂手时 ， 中指尖处）附近敲打 ， 找到痛点 。 每天坚持用拳头敲200下 ， 先左后右 ， 五分力 ， 越痛越要坚持 。 15天以后 ， 你就能看到瘦腿效果 。 月经期不敲 。

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