这两个简单的法子,帮你把大腿小腿的多余脂肪都干掉!
大腿越敲越瘦
----这两个简单的法子 , 帮你把大腿小腿的多余脂肪都干掉!//----
大腿粗 , 试着在风市穴(如图 , 直立垂手时 , 中指尖处)附近敲打 , 找到痛点 。 每天坚持用拳头敲200下 , 先左后右 , 五分力 , 越痛越要坚持 。 15天以后 , 你就能看到瘦腿效果 。 月经期不敲 。
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