长期吃素会更健康?除了它的好处,这些危害你也一定要知道
众所周知 , 日常的饮食习惯会对我们的健康产生影响 。 日常生活中 , 蔬菜成了健康食品的代名词 。 很多人开始修改自己的食谱 , 希望让自己多吃些青菜 , 少吃点肉 。 更有很多人成为了素食主义者 , 从此和肉类成路人 。
那么长期只吃素 , 真的可以让我们更健康吗?
----长期吃素会更健康?除了它的好处 , 这些危害你也一定要知道//----
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