枸杞在生活中是常见的食材之一 ， 特别是对于一些中老年朋友都喜欢用枸杞来养生泡茶 ， 枸杞也是一种药食同源的食材 ， 早在神农本草经里面就有过记载 ， 枸杞有养肝补肾润肺的功效 ， 可以给我们身体带来很大的帮助 ， 那么你知道枸杞怎么吃才能发挥它最大的作用吗？下面就跟随小编一起来了解一下吧 。

----枸杞的3个好“搭档” ， 每天泡水喝 ， 补肾又护肝//----

枸杞的好“搭档” ， 每天泡水喝 ， 补肾又护肝！

枸杞+芦阳参

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