#清风计划#

早在上个世纪初 ， 著名的心脏病学家 ， 几任美国总统的保健医生怀特博士就第一个提出：从进化论角度看 ， 步行是人类最好的运动 ， 对健康有特殊益处 。

----散步时间不一样 ， 效果不一样！散步还可以预防以下几种病痛！//----

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