散步时间不一样,效果不一样!散步还可以预防以下几种病痛!
#清风计划#
早在上个世纪初 , 著名的心脏病学家 , 几任美国总统的保健医生怀特博士就第一个提出:从进化论角度看 , 步行是人类最好的运动 , 对健康有特殊益处 。
----散步时间不一样 , 效果不一样!散步还可以预防以下几种病痛!//----
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