----健康 | 太全了！“三高”人群哪些能吃，哪些不能吃？40岁后人手一份//----健康频道 http:// //

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　　近些年，慢性疾病发病率迅猛增长，离年轻人也越来越近，尤其是三高疾病。据公开数据统计：

　　我国高血压患者近3亿

　　糖尿病患者已达1亿

　　血脂异常人数已超1.6亿

　　可以说，这三种疾病很多都是吃出来的，与我们日常饮食密切相关，那么我们哪些能吃，哪些不能吃？

　　高血压饮食有“三忌”

　　科学治疗高血压，要从生活习惯、饮食方式、心理因素、药物治疗等多方面综合性出发。其中，饮食因素是高血压患者最容易忽略，也是最容易改正的因素。

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