2、不要用温度太高的水泡脚

在泡脚之前，一定要先用手试探一下水温。一般泡脚的水温控制在40摄氏度左右即可，不可用温度太高的水来泡脚，防止泡脚水对脚部皮肤造成损伤，或者直接烫伤皮肤。因此，在泡脚之前，一定要注意控制好水温，水温过高时可添加凉水降低水温。

----泡脚虽然好处多，若犯了这5个错，可能是白泡了//----健康频道 http:// //

3、不要盲目加入中药材

很多人在泡脚时都会加入各种各样的中药材，认为这些中药材对身体健康好处颇多，因此盲目使用。其实，泡脚一般会使用艾叶或者薄荷叶来泡脚。当然，在使用中药材前，最好是咨询医生意见，防止错误使用导致身体受到了损伤。如果想要方便，可以直接到药店购买泡脚的药包，对症选择。这些中药包已经将适合泡脚的药材搭配好，不容易带来身体影响。

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