2、不要用温度太高的水泡脚
在泡脚之前,一定要先用手试探一下水温。一般泡脚的水温控制在40摄氏度左右即可,不可用温度太高的水来泡脚,防止泡脚水对脚部皮肤造成损伤,或者直接烫伤皮肤。因此,在泡脚之前,一定要注意控制好水温,水温过高时可添加凉水降低水温。
----泡脚虽然好处多,若犯了这5个错,可能是白泡了//----健康频道 http:// //
3、不要盲目加入中药材
很多人在泡脚时都会加入各种各样的中药材,认为这些中药材对身体健康好处颇多,因此盲目使用。其实,泡脚一般会使用艾叶或者薄荷叶来泡脚。当然,在使用中药材前,最好是咨询医生意见,防止错误使用导致身体受到了损伤。如果想要方便,可以直接到药店购买泡脚的药包,对症选择。这些中药包已经将适合泡脚的药材搭配好,不容易带来身体影响。
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