张嘉倪推荐的泡脚方法真的能减肥吗?( 三 )

张嘉倪推荐的泡脚方法真的能减肥吗?

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其实,泡脚一直以来都是被广泛认可的养生方法。工作了一天回到家,坐在沙发上泡个脚,别提多舒服了。通过往泡脚水里放不同的东西,还能起到相应的养生功效。比如,用生姜水泡脚能驱寒,缓解手脚冰凉;用红花水泡脚可以有效改善冻疮现象。

张嘉倪推荐的泡脚方法真的能减肥吗?

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但泡脚固然有万般好处,也有需要注意的地方。

1, 饭后不要泡脚