----张嘉倪推荐的泡脚方法真的能减肥吗？//----健康频道 http:// //

既然是中药泡脚，我们先看一下需要用到的这几味中药。

生姜：温中散寒，回阳通脉，燥湿消痰;

枸杞：缓解疲劳，提高免疫力，延缓衰老;

党参：补中益气，生津止渴，健脾益肺;

艾草：祛湿驱寒，通经络，理气血，抗菌抗病毒。

但看这些中药材，没有一种是专门用来减肥的，之所以能够有起到减重的效果，其实只是体内水分的重量。同时，通过泡脚也可以加速血液循环，提高身体的新陈代谢，从而达到减肥的效果。所以说，中药泡脚只能是“管住嘴、迈开腿”的辅助，并不是真的坐着不动就能减肥。

泡脚虽好，也要注意

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