糖友想要的低糖早餐来了,燕麦这样搭配,营养又稳糖
糖尿病该怎么吃?想必这是一个令很多糖友都头疼的问题 。 普通人一天吃三餐 , 而糖尿病人可能一天需要吃4~5餐 , 有的糖友可能会更多 。 糖友的每一餐都不容小觑 , 上一顿吃好了 , 血糖稳住了 , 可是下一顿不注意 , 血糖同样会超标 。 因此 , 糖友的每一餐饮食都需要特别注意 。
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