“以前上午的时间都是荒废的，在按公司要求上班的日子里，上午也是没精神的。现在是早上不到6点起来跑步，上午的时间拉长了好多。”
“整个人看起来精神抖擞，不会再脱发，不会再病恹恹。”
有一种关于熬夜的论调是：白天不如意，夜晚寻自由。
无论这种说法是否恰当，但不得不承认，可以早睡早起的人，他们把日子过得更加从容不迫。
如果我们想把生活掌方寸之间，不如先试着从早睡早起开始。
幾米也说：“每天清晨的第一道曙光，可以神奇地治愈昨日的伤痛。”
是的，与深夜相比，清晨另有一种美好。
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“好的人生，从戒掉熬夜开始”
有人如此毫不留情地指出许多人熬夜的状态：
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