睡眠不足对我们有什么影响?
人类越来越进步 , 但好像越来越不会睡觉了 。
随着农业社会向工业社会的过度 , 尤其是电的发明 。
本应该从日出而作 , 日落而息的自然规律 。
变得现在没日没夜 。
这种生物钟的改变 , 必然导致人体很多变化 。
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