1.大蒜 ， 大蒜能促进胰岛素分泌 ， 增加葡萄糖吸收 ， 提高人体葡萄糖耐量 ， 降低体内血糖水平 ， 并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌 。 最有效的方法就是把大蒜捣碎放置10分之后再食用 ， 效果最佳 。 平时没有糖尿病的朋友也可以适当的吃点大蒜 ， 可以杀菌消毒 。

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