想长寿全靠吃 ， 3种食物不错过 ， 排毒养颜 ， 皮肤更细腻！

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韭菜具有辛辣味 ， 有促进食欲的作用 。 韭菜除做菜用外 ， 还有良好的药用价值 ， 韭菜具有温肾助阳 ， 美容养颜的作用 ， 可以缓解肾虚腰腿疼 ， 止汗固涩、对于男性有一定的固精的功效 ， 还可以淡化色斑和皱纹 ， 美白肌肤 ， 延缓衰老 。

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