一、喝水都长肉的背后

易胖体质是指那些容易发胖的人群的体质 ， 也就是我们平时调侃的喝水长胖的人群体质 。 简单来说 ， 我们的身体当中有瘦的荷尔蒙和胖的荷尔蒙 ， 这两种荷尔蒙就像一场战争中的正反双方 ， 两种荷尔蒙力量此消彼长 ， 共同形成了我们每个人的体质 。 当瘦的荷尔蒙多于胖的荷尔蒙时 ， 我们的体质就会偏瘦 ， 反之就会偏胖 。 看到这里 ， 有些小可爱或许对自己的体质是偏瘦还是偏胖不太明确 ， 健身老姐在这里给大家提供一个是否是易胖体质的自我检测 ， 快来测试一下你是否为易胖体质吧 。

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