----入春后 ， 养生先养胃 ， 吃面喝粥有技巧 ， 把胃养好身体不老//----

入春后 ， 养生先养胃 ， 吃面喝粥有技巧 ， 把胃养好身体不老

技巧1、有严重溃疡和反酸的人喝粥 ， 会伤胃：

白粥是比较温和的食物 ， 当我们的肠胃受到严重刺激的时候 ， 就只能喝白粥了 。 特别是经过长时间熬制的白粥 ， 养胃的效果就越好 。

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