养肾?别老吃羊肉,多给家人吃“这个”,护肾强体润五脏!
养肾?别老吃羊肉 , 多给家人吃“这个” , 护肾强体润五脏!不管是男性还是女性都会出现肾虚的情况 , 在发生这种情况的时候我们所需要注意的就是补肾养肾 , 吃什么有此功效呢?哪些食疗可以补肾呢?平常我们知道的就是羊肉 , 可是羊肉处理起来很不方便 , 有些人不喜欢它的膻味 , 但为了食疗进补 , 也都在尝试 。 今天营养师大乔就暖心推荐了一种食材:板栗 。 板栗味甘性温 , 含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素 , 特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果 , 是补肾的佳品 , 肾虚腰痛 , 双腿无力的人 , 每天吃6至7个就可以了!话不多说 , 接下来为您介绍这道菜的具体做法 , 如果您喜欢 , 可以收藏分享呦 。
板栗焖鸡
- 养肾|肾病呈年轻化趋势发展,医生现身说法,这些人群要提防肾病的侵袭
- 男人面色暗黄,是肾气不足?常用3样中药泡水,利于养肾
- 男人吃什么养肾?腰子?真正养肾的食物是什么?
- 会养肾的男人,常做哪几个动作?睡前注意2件事,肾脏干净更健康
- 养生|医生提醒:痛风患者不仅要降尿酸,还要保肾,4种饮食法可养肾
- 险些休克性死亡!女子吃了冰箱的一盘羊肉,为何被送进了ICU?
- 女子食用冰箱里的羊肉 引发脓毒性休克
- 8个三分钟,养肾护心,提升免疫力……超管用
- 大寒后,吃牛羊肉不如吃这道菜,肉嫩又鲜,价格便宜营养高
- 提醒:身体里有结节的人,两种发物能少吃就少吃,不是猪、羊肉