养生|医生提醒：痛风患者不仅要降尿酸，还要保肾，4种饮食法可养肾 |饮食养生|痛风|补肾|

一位25岁的年轻患者，在几个月前，由于长期吃海鲜、喝啤酒，血尿酸值升高至610 ，经过治疗之后恢复到正常值，可停药之后，尿酸又上升了，在520左右，期间还痛风了两三次。但在上周发作痛风后，去医院检查，发现肌酐值异常，已经超出了正常值范围，医生建议保守治疗，只是开了保肾的药。患者现在很苦恼，肌酐反复升高和降低，自己不知道如何是好。
我们来了解一下，为何尿酸高会导致肌酐值升高，说明了什么?
我们要清楚的是，痛风患者检查后出现肌酐值升高的情况，说明病情已经比较严重了，需要引起足够的重视。这是由于，尿酸不仅会伤害关节引发疼痛，还会在肾脏中沉积，出现肾结石，或者肾功能不全的症状，主要表现就是肌酐升高。

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【养生|医生提醒：痛风患者不仅要降尿酸，还要保肾，4种饮食法可养肾】

肌酐升高对身体有哪些危害?
1.打破身体平衡，影响身体正常代谢，使钾元素增高，出现多尿和浮肿等肾脏疾病。
2.危害人的神经系统，出现头晕头痛的症状，严重者会烦躁、嗜睡甚至昏迷。
3.影响心血管健康，危害心脏，使心肌受损，引发心力衰竭。
4.危害消化系统健康，让患者出现厌食、恶心、腹泻等症状。
由此可见，痛风引起的肌酐升高，不仅对肾脏有不利影响，还会危害身体各个部位。

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痛风患者肌酐值升高，一定会导致肾病吗?
不一定。痛风的患者，肌酐值升高，对肾脏会有一定损伤，但并不代表就是严重的肾脏疾病，需要去医院进行检查，来了解肾功能的情况。
因此，痛风患者，或者血尿酸高的患者，在降低血尿酸的同时，也一定要注意肾脏的保养。
痛风患者掌握4种饮食方法，可“养肾” 。
方法一——低刺激性饮食法
重口味的饮食，会伤害身体各个器官，特别是有“排废”功能的肾脏，所以，痛风患者应该少吃辣椒、胡椒、及花椒，做菜的时候，尽量避免含有这些成分的调味料。

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还要注意葱姜蒜的使用，不少中老年人认为，这些食物对人的健康有益，有预防感冒和杀菌的作用，实际上，痛风患者过量食用会刺激肾脏，影响肾脏功能，但是适量地食用，对身体也是有好处的。
方法二——低钠饮食法