聪明的人喜欢吃3种食物,排毒养颜、润泽皮肤,早吃早好!( 二 )
----聪明的人喜欢吃3种食物 , 排毒养颜、润泽皮肤 , 早吃早好!//----
蚕菜又名豆腐菜 , 以幼苗 , 嫩叶嫩梢做菜 , 吃起来柔嫩可口 , 营养价值很高 , 含有膳食纤维 , 可以治疗便秘、腰膝酸软、皮肤干燥、便血等病症 。 蚕菜可以直接炒着吃 , 质地滑嫩多汁 , 色泽油绿 , 气味清香 , 风味独特 , 有润泽皮肤的作用 。
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