相信大家对肥胖已经是到能量忍无可忍的地步了 ， 但是想尽了办法却始终还是找不到好的方法 ， 今天我们就给大家推荐一些瘦身动作 ， 希望 ， 可以帮助到大家 ， 一起来试试吧 。

动作1：开合跳

----介绍8个动作 ， 帮你全面瘦身 ， 赶紧来试试吧//----

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