【资讯】土豆+牛肉=肠胃功能紊乱?
----【资讯】土豆+牛肉=肠胃功能紊乱?//----
谣言:土豆+牛肉会导致肠胃功能紊乱 。
真相:淀粉在胃里根本不能被消化 , 它只能在小肠中被消化 。 正因为食物中蛋白质的存在 , 可以延缓淀粉进入小肠的速度 , 才避免了血糖过快上升 。 假如淀粉和蛋白质一起吃有害健康 , 那么米饭、馒头、面条等都不能和肉、蛋一起吃了 。 (科普中国)
- 讨厌的平台期怎么办?打卡第21天,土豆减肥法亲身经历
- 炒土豆丝时,醋别乱放,很多人搞错,怪不得不香不脆不爽口
- 土豆|土豆发芽了还能吃吗?
- 牛肉|牛身上哪块肉最好吃?当然是这里!
- 2021年4月编译光荣榜丨血管资讯“文献编译”人气Top10公布!
- 番茄牛肉汤,酸甜开胃,好吃下饭,赶紧学学吧!
- 营养师提醒:冬天吃牛肉有5大好处,但3类人最好一口不要吃!
- 资讯:康立明生物“肠道安心日”披露几大重要数据!肠癌早筛或发展加速 百亿市场再被“搅动”
- 别把冰箱当保险箱,6种食物别总放冰箱,特别是土豆,存不好致癌
- 医生提醒:吃土豆皮会“患癌”,你家里吃的时候会去皮吗?