医生提醒:吃土豆皮会“患癌”,你家里吃的时候会去皮吗?
很多人在吃土豆的时候都会纠结同样一个问题 , 那就是在吃土豆的时候到底要不要去皮呢?有的人认为为了预防土豆中毒 , 将土豆去皮食用是一种很安全的做法 , 还有的人认为土豆皮吃了也没事 , 不要太担心 , 具体是怎么样的呢?一起来看一下分析吧 。
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其实土豆的皮上是有一种有毒的物质的 , 它就是龙葵素 , 这个东西的含量一般都极低 , 只要吃得量少 , 即便带皮吃土豆也不会有很大的害处的 , 也就是说带来的影响可以忽略不计 。 但是土豆发芽之后 , 这个时候的土豆别说土豆皮了 , 就是整个土豆都不可以吃了 , 因为这个时候的龙葵素和茄碱的含量都很高 , 吃起来中毒的概率会更大 。
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对于一些吃货们来说 , 让他们把好好的美食扔掉很真的有点难以做到 , 但是想吃的话也不是不可以 , 就是一定要将土豆的发芽部分全部去除干净 , 在烹饪的时候多放点醋 , 以中和掉茄碱的含量 , 而且一定等熟透了再吃 , 千万不要在夹生的情况下就吃了 。 如果发芽面积很大的话就不要再吃了直接扔掉也比中毒了强 , 你说是不是?
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【医生提醒:吃土豆皮会“患癌”,你家里吃的时候会去皮吗?】但是在土豆发芽后 , 哪怕就很小一点点的面积 , 这个时候的土豆皮都是不可以吃的了 。 因为这个时候的龙葵素含量增长的很快 , 吃的时候还带着皮的话 , 一不小心就食物中毒了 。
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