吃荔枝干会有的几个好处，它的好处可不是一般的多，常识还得清楚( 二 ) “一骑红尘妃子笑

补脑：现代社会很多人为了自己的健康，吃大量的保健品，其中有很多人健脑益智还吃许多益脑的保健品，其实要想健脑的话，可以常吃荔枝，荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。并能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。

美容：杨贵妃为何会对荔枝那么的钟爱，其中就是因为荔枝不但味道可口，而且还具有美容的功效在其中。荔枝味甘，性温，有添精生髓、生津和胃、补益气血、丰肌泽肤等功效，可改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用。而且荔枝还拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。女性应该适当的吃些荔枝，对身体健康有好处，同时还可以防止色斑还有皮肤干燥的作用，具有美容养颜的功效。