糖尿病不仅怕糖,还怕什么?( 三 )
1、不吃早饭:不吃早饭可能会有让大脑变迟钝、减弱消化系统的运行、出现头晕眼花等症状 。 长期不吃早饭 , 可能导致人体的能量供求不足 , 会使血糖长期处于一个不稳定的环境 , 对于糖尿病的治疗会有一定的影响 。
2、经常吃夜宵:经常晚上进食 , 是一种不健康的饮食习惯 , 可能会出现发胖、易患结石、内分泌失调等症状 。 另外还会引起人体内的胰岛素分泌增加 , 血糖随之变得也会增高 , 对于糖尿病也是一种负担 。
3、长期不运动:长期不运动 , 可能会使身体的新陈代谢会变得慢 , 影响血液流速 , 适当做一些运动 , 可以使人体的机能更好得完成新陈代谢 , 还能改善心血管功能 , 使血液流通的速度正常 , 有利于血糖的稳定 。
----糖尿病不仅怕糖 , 还怕什么?//----
- 糖尿病|医生说|血糖有个高危数值,离糖尿病只有一步,多数人却不自知!
- 抗衰老|衰老不仅表现在年龄和脸上,身体哪些变化提示衰老?带你一探究竟
- 食物胰岛素,糖尿病的“天敌”,经常吃一点,糖尿病悄悄退下
- 糖尿病足严重的可导致截肢!专家:警惕糖尿病足早期的蛛丝马迹
- 糖尿病|糖尿病患者6个部位疼痛,可能是并发症到来的信号,别不当回事!
- 疾病|糖尿病是“养”出来的?医生告诫:想要血糖稳,平时少碰这4物
- 有糖尿病做试管婴儿怀孕后会不会遗传给宝宝?
- 糖尿病人把血糖控制住就OK了?不幸的是,您及您的医生都错了
- 糖尿病人要注意饮食对肠道菌群的影响,还要定期检查肾脏功能
- 糖尿病患者合并心血管疾病诊治专家共识3---糖尿病合并高血脂