血糖比较高的人除了要少吃白糖，厨房当中常见的它，也尽量别碰！( 二 ) 一个人在日常生活中

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血糖比较高的人除了要少吃白糖，厨房当中常见的它，也尽量别碰！

辣椒酱

很多人在日常生活中口味都是比较重的，所以在平时的时候也都是比较喜欢吃辣的，就连做饭的时候也会放一些辣椒上去，但是对于糖尿病患者来说在平时的时候还是尽量不要吃特别辣的东西，因为糖尿病病人若是存在本身肠胃功能不好的情况，是那么就更容易导致血糖不受控制，而且虽然辣椒酱是辣的，但是它含有的盐分也是非常多的，也是不利于我们的血管健康的，所以在平时的时候还是需要尽量避免。

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耗油

在日常生活中，我们做饭的时候，很多人也都是习惯性的加上一些耗油的，耗油也能够起到非常好的提鲜作用，但是对于糖尿病患者来说，耗油却是不能够吃的东西，耗油当中所含有的盐分糖分都是比较高的，如果吃了的话就很容易导致血糖出现升高的问题，更不利于血糖的控制。所以在平时的时候也是需要尽量避免的。