练胸肌时的重点你都知道吗?快来学习这5种知识吧( 二 )
记住:训练中最基本的原则就是做好多关节的复合动作 , 而夹胸训练只是你的饭后甜点 。
----练胸肌时的重点你都知道吗?快来学习这5种知识吧//----
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