一早起床第一件事绝对不是滑手机啊！双眼一张开就喝一杯温开水吧 ， 补充一整夜没喝水的身体补充水分 ， 开启身体循环代谢 ， 帮助肠胃蠕动才能顺畅出门啊~ 。

----一个月爆瘦5公斤！《8杯水减肥法》按照时间喝轻松减肥//----

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