----中风“专挑”老人下手?做足这2个预防,别太担心它找上门//----健康频道 http:// //
在日常生活中,要怎么预防中风呢?
1、控制血压。高血压是发生中风最危险的因素,也是预防中风的一个中心环节。因此,高血压患者要按照医的嘱咐按时按量服用降压药,控制好血压的稳定。有时间的患者最好每天测量一下血压,尤其是降血压阶段,血压容易受到很多因素影响造成波动。
平时要保持舒畅的心情,少接触引起情绪激动的事情,例如打麻将、打牌。并且,要及时治疗可能引起中风的疾病,例如糖尿病、肥胖症、高血脂症。此外,平时可以多吃些香蕉,香蕉有助于润肠通便,疏通血管,从而降低血压,可预防中风。
- 健康|老人偏胖和偏瘦,哪个更长寿?医生给出答案,或许和你想的不一样
- 健康|胃癌专挑四类人下手,医生提醒:日常做好这几点,胃才会更好
- 老人VS青年 谁碰上心梗更危险?
- 老人|为啥建议70岁以上的老人多补充维生素B12呢?该如何补?
- 105岁长寿老人谈到“长寿奥秘”,四大习惯,多半人都坚持不下
- 六旬老人血管硬如石头,郴州专家上演“钻心术”打通患者生命路
- 人体的最佳睡眠时间是多长?从小孩到老人都帮你研究清楚了
- 爱运动的人健康长寿,但老人运动有“三忌”要注意!|一周健闻
- 「名医帮忙团」高龄老人腰椎管狭窄该怎么办?
- 端午节服用安宫牛黄丸,可解毒、预防中风?专家来辟谣