这几种食物越“新鲜”越伤人,你一定要知道!( 五 )

“新鲜”桶装水

现在不少人都喜欢使用桶装水 , 但过于“新鲜”的桶装水其实也不太健康 。 水在装桶前一般都会用臭氧做最后的消毒处理 , 因此在刚灌装好的桶装水里会含有较高浓度的臭氧 。

这几种食物越“新鲜”越伤人,你一定要知道!

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臭氧有强氧化性 , 被吸收后会破坏皮肤中的维生素E , 摄入过量易长斑长皱纹 , 严重者还会破坏人体的免疫机能 。 因此 , 建议看看桶装水的生产日期 , 近两天生产的水不要急着喝 , 放置一两天再饮用 , 臭氧会自然消失 。